听这么一说，何翩然才意识到，平常训练，冰面情况其实不如比赛好，也经常遇到这样的小麻烦，但自己大多不在意，可这次她格外介意，或许真是这次事情暴露奥运赛季以来她的所有紧张，这个她期待许久的时刻终于来临，激动中更有忐忑不安，可她竟完全不知道如何面对。

“教练，我也不知道怎么了，”何翩然叹了口气继续说道，“脚腕感觉到疼痛的时候整个人都慌了。”

陈教练听完笑了笑，搂着她走到最近的椅子上坐下，“没关系，这赛季意义特殊，再加上你之前拿了世界冠军，身上的压力也重了，其实不要考虑这么多，现在还没到奥运会，在真正的考验开始前咱们先一步一个脚印，这次大奖赛其实只是个反馈，节目有什么问题，技术和表演上还有什么缺陷我们回去再研究，不要给自己太大压力。”

听完陈教练的话，何翩然心里好受不少，她多