羞说道：「这个东西这么大？怎么用啊？」

男教练暧昧地笑道：「加强训练吗？就得多上个项目，你现在就戴上它，今

晚就能让你有成绩。」

郑秀羞红着脸，想了一下，说道：「好吧，我试试。」说完转过身去要去更

衣室。

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男教练邪邪一笑，拉住郑秀说道：「咱们都这么熟悉了，就不用避讳了，这

个房间也是贵宾房，不会有外人来的，你都脱了练习更好，气血通畅还自由一点，

否则还得洗衣服，麻烦。」

郑秀的小脸脸顿时又红，非常不好意思地苦笑着把盒子放到沙发上，这个教

练是请的私人教练，以前健身没控制好，已经让他干过二次，这身子真的没什么

秘密了。

郑秀刚坐下，那个男教练就热情地过来帮郑秀脱衣服，郑秀也只能配合，自

己还是一个大姑娘，被陈诚破了身之后就不知道廉耻了，在这个连名字都搞不清

楚的男人面前竟然要tuō_guāng衣服？这跟奸污有区别吗？但没区别却拒绝不了。

片刻郑秀就被扒个精光，就连肉色无边小内内都脱掉了，男教练还拿起色眯

眯地嗅了一下，看着郑秀粉嫩的小肉缝强忍着色心拿起盒子说道：「我帮你。」

说完从盒里拿了一个避孕套撕开，套在yīn_dào哑铃上。

郑秀坐在沙发上无奈地抬起大腿向两边分开，露出yīn_bù像接受妇科检查似的

等待着。

那个男教练看着郑秀光洁无毛的小凤眼咽了一口吐沫，这干净的小嫩逼要是

吃在嘴里可真是幸福，但此时教练身份更重要，还是假装正经地上前轻轻分开郑

秀两片粉嫩的小yīn_chún，yīn_dào口还有些干涩，借着避孕套上的润滑油把yīn_dào哑铃一

点点的推了进去，只留一个弯曲的小手柄在外面。

郑秀也许是因为紧张，感觉进入很费劲，yīn_dào口胀胀的，不仅轻吟了一声，

但推进去片刻就好了，内吸了几下也没什么大感觉，只是带点小刺激。

而男教练心知肚明郑秀没生过孩子，小逼其实已经练的很紧，现在不过是让

她再坚持一下，维持一下效果多玩她几次而已。

郑秀装完了哑铃站了起来，垫着脚尖走两步才发现这个东西的霸道，觉得这

个东西有些震动还往下坠，好似要掉出来，急忙夹紧缩阴，骄说道：「哇，好重。」

男教练微笑着说道：「这个不算是最重的，你先习惯一下，等到这个轻松自

如了再换大的。」

说完让郑秀活动了一下手脚关节热身，甚至主动上前服务，假意给活动关节，

其实是猥亵，然后才将跳绳递到郑秀的手中说道：「来吧，为了适应一下，减一

半时间，先跳二分钟。」

郑秀拿着跳绳却紧并着双腿，娇问道：「就戴着它跳？」

男教练答道：「对啊，千万不能掉出来啊？」

郑秀站了一下，却弯下了腰，捂着yīn_dào口好似难受着说道：「哎呀，我还没

跳就觉得它要掉出来了。好难受。」

男教练拿起秒表说道：「跳吧，要的就是这个效果，以后你上班，走路都要

戴着它，时刻都在缩阴锻炼，这叫凯格尔运动，这个是静音的，不会有人知道，

而且能改变你的走路姿态，高雅又有气质，开始。」

郑秀被忽悠觉得还是值得的，但真觉得要掉出来了，但为了yīn_dào的紧缩，为

了高雅的气质，还是坚持着开始跳绳，脚尖点地，两腿并拢，夹着东西只跳了几

下就受不了了，觉得这个东西像敲钟似的往下垫，手捂着yīn_bù，弯腰直哎呀。

男教练正在背后眯着色眼看着郑秀完美无暇的胴体，乌黑的至腰长发，雪白

胜雪的肌肤，水柳似的纤腰，苹果形的翘臀，紧绷有致的粉红小腚沟，笔直修长

的美腿，精巧玲珑的小脚丫，用脚尖luǒ_tǐ跳绳像一只性感的青春小白兔子一样更

是强烈的诱惑，而郑秀气质娇媚，莺声燕语，一笑风情万种，自己当健身教练这

么多年，这种尤物头一次遇到，jī_bā早都硬了，心里一阵阴笑，小傻瓜，玩死你

都不知道怎么死的。

走到郑秀的面前劝说到：「郑姑娘，什么事都要贵在坚持和努力，你以前做

的那些项目不都坚持下来了？才有了这么好的体形，用上这个就内外同修了，再

坚持一下，调整节奏，注意呼吸的配合，再试试。」说完又到郑秀侧面去了，因

为jī_bā都要把内裤顶破了。

郑秀的前面更诱人，光滑平坦的小腹没有一丝赘肉，下面无毛的yīn_hù白鼓鼓

的像小馒头跟没刚发育的小姑娘一样，而上面却是丰润饱满的大馒头。每跳一下

那两只碗形的大rǔ_fáng像小兔子一样上下跃动让人眼晕。

郑秀喘了几口气终于直起了腰，然后重新开始，这下真的像男教练说的那样，

调整内吸和跳动的节奏，几下就熟练了，每跳一下就收缩一下，后来竟然能跳一

下收缩两下，绝对不会掉出来。

男