可能是南方过于湿润的缘故，沈竟来这边没到一个月，身体里面就开始湿气过重了，最主要的表现就是身体浮肿。

这种浮肿对于普通人来说，其实是没有什么的，但要是对于一个要上镜的演员的来说，伤害则是巨大的。

毕竟同样都是女演员，到时候在镜头上就因为浮肿你比其他人大了整整一号，你说到时候你郁闷不郁闷吧！

为了去除体内的湿气，叶橙特地和剧组的一个老大姐请教了一下，和人家聊了一会，叶橙才知道，原来来这边工作的女演员，基本上每天都会去喝红豆薏米粥，为的就是去除湿气。

熬红豆薏米粥，其实难倒不是不难，主要是费时间和功夫。

晚上把红豆和薏米洗干净，放在电饭锅里，泡一晚，第二天一早，叶橙起来就开始煮，等到沈竟起床的时候，叶橙再把煮好的红豆薏米水放到保温桶里面，这样到了剧组只要沈竟有了闲工夫，就可以去喝了。

见叶橙每天都带个保温桶去剧组，好奇的小智还特地问了一下到底是怎么回事。