漫天精舞。
「呼，该坐仰卧起坐了……怎么做来着？」
缓了口气，周静怜拿起那本，一目十行，快速翻看着，
这是她这么多年的职场生涯养成的习惯。
「叠罗汉——奇淫巧技征服男人身心？应该就是这个了……」
「让男人阳物插入女人阴道……意思就是用这根固定棒插进我下面这个洞吧
……呜呀！」
周静怜下意识呻吟一声，毕竟洞穴那里很少锻炼，再加上此时里面早已湿润，
进洞时那种肉与肉的摩擦带来的性冲动和那种身心被填满的感觉，让正值狼虎年
龄的董事长那敏感的身子中被压抑着的情欲，有些想要冲破出来的感觉。
「不……集中精神，仰卧起坐！」两腿伸直，压在了刘杰的上半身，脚丫子
搭在了他的下巴两侧，女强人努力地做起了仰卧起坐。
「１……嗯啊！」
「２……嗯啊！」
但是下体被男人的巨物充斥着，成熟的女体浑身都有些酥软，所以周静怜只
做了５个，就已经有些气喘了，又做了５个，便没力气再做下去了。
「嗯呀……看来我真的太久没锻炼了，后面几项一定要更加认真才行……我
可不想被美琪那丫头吐槽我身体走样呢！不过三十多岁能保持像我这样身材的女
人又有多少呢……」
旁若无人，所以董事长内心的女人自白皆吐露出口，将身体脱离了固定棒，
一丝粘液也不知是谁身上的，从她的洞穴里缓缓流出。
「找找拉伸的动作吧……」
休息了一会儿，又翻开了那本，正好看到那个「让男人
兴奋的十大体位」那一栏，董事长眼睛一亮，继续仔细阅览着。
「嗯……这几个拉伸动作应该效果不错！」
周静怜按照自己的常识，学习了几个姿势，然后把刘杰一把拉起来，让他站
直，再双手握住那根刚刚也休息了一会儿的小刘杰，按照书中的指点，一握二抚
三捏四套，让小刘杰也站直了。
「呼哈！卧槽，董事长的手艺可真……」
刘杰连忙住嘴，但是面前的周静怜却好像并没有听见自己的赞美之词……是
赞美，不打引号的赞美；那双手完全不像是步入中年的女人的手，反而又细又滑，
再加上力度正好，刘杰只能敬礼示意了。
「嘿呼！」
周静怜先是稍微抬了两下腿，感觉韧带状况很良好，随即一下，把一只脚抬
到了刘杰的肩膀上，两腿修长，且笔直。
这是劈叉中的「竖叉」，董事长的双腿虽然不能算是纤细，但是那抹肉感十
足却并不显肥的大小腿，却是勾引男人欲望的最佳调料。
淫荡的姿势下，董事长不依不饶，一只手扶着刘杰，控制身体的平衡，另一
只手向下握住男人昂扬的肉棒，对准了自己那个已经揭开布料的玉门大开的洞口，
刺了进去。
「呀！」
熟悉的感觉传来，周静怜果然双腿都有些发软，不过还好，刚刚她早有预见
的，让健身器的双手环住了自己的腰部，这才没有跌倒。
拉伸，并不是只用保持两腿一线，再加大一些强度，甚至可以成为一个「弓
形」，然而以前有过练过瑜伽以及小时候有舞蹈经验的周静怜，居然可以轻松拉
弓，一拉，肉棒便更进入一分，身体一松，肉棒又退出一分……几番下来，周静
怜仿佛在与男人交合一般的淫荡姿势，进行着性交。
「嗯啊……拉伸……真舒服……啊！」
周静怜的肥美的臀部，仿佛一匹脱缰的野马，反复撞击着男人的胯部，根本
刹不住车，身为健身器的刘杰并不能动，只能享受这被动的奸淫，「弓形」的女
体反复干着站直的男人肉棒，可能这才是真正的「弓虽女干」吧。
「嗯啊……咦啊……要去了……啊！」
拉弓速度越来越快，随着成熟女人的肥臀「啪」得一下狠狠撞在男人身上，
「噗嗤」一声，男女双方，共同攀顶成功。
「呼！好累……但是好舒服啊！」
「哈哈！当然啦，老子都没动，你自己干当然累！」刘杰吐槽了一句，反正
她也听不到。
从刘杰身上下来，周静怜又休息了一会儿，也去补充了一点水分，感觉体力
恢复了不少，便继续第二个拉伸动作。
把刘杰拉过去，摆好姿势，然后周静怜面对并且紧贴着男人，双手握住了吊
杆，又是把那固定棒插入了那湿漉漉的小穴中，然后两腿抬起，平放在男人伸出
的双手上，摆出了「悬空一字马」的姿势。
「横叉」又加上悬空，所以必须要刘
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