我听起来感觉招招都是打人的：“你别教我打架，我只要防守就好了。”

郑敖完全不听，摆好姿势对着那沙袋就是一拳，打得沙袋往后一震，我也学他样子挥了一拳，沙袋往后面仰了过去，还好这沙袋有点像不倒翁，怎么打都不会翻。

“出拳要快。”他站在我身后，握着我拳头教我摆好姿势：“用的是寸劲，力气要打在沙袋上面，等你会用力了，沙袋就不会往后翻了。”

我看他出拳，似乎确实有点门道。他一拳下去都是闷响，整个沙袋都震了一下，不像我，一碰到沙袋就往后仰。

他教我练了一会出拳，让我休息再教我踢腿：“我们每样练十多分钟就行了，别把力气用完了。”

我不知道我们要留着力气干什么，但是按他说的，又练了侧踢和过肩摔。

他教我的侧踢非常恐怖，说是要把整个身体变成一条鞭子，把自己的脚当成鞭尾，运用好腰臀的力量，踢人的时候整个身体旋转，把力度传到脚尖，然后甩出去。