还好晚饭都吃的少，不然怕是一时半会还下不了水。

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三个人沿着一边水道跑了几圈，又压了压腿和肩，尤其是脚关节更花了些时间。

期间姚烨停下来看了他们两眼，见一时半会儿完不成，又换了自由泳在池子里游。

三个人热身完成，不敢过于张扬的直接从跳台入水，都从池边溜了下来，挤在一起洗着泳镜。