早晨五点，穆檀痕如期自然醒来，他的生物钟已经形成，不需要借助闹钟来唤醒。
两只狗比主人醒得早，已经等在穆檀痕的房门口。顾馨的房间没有一点动静，正在酣睡。顾馨上的是中班，要到下午才去会所上班。
进洗手间刷洗完毕，穆檀痕套上黑橘相间的运动装，带着两只狗小跑到东洲公园健身器旁，时间正好为五点半。以往这时间，穆檀痕都是第一个到达，今天，单杠上已有人在使用。这人是消失了半月的青黎会所老板黎凯青。
“嗨，早啊！小檀！”黎凯青看到穆檀痕，手一松，跳到地上。
他五点一刻就来单杠下等着穆檀痕。
“黎凯青，早！今天是来跟我比双力臂吗？”穆檀痕记着黎凯青让顾馨带给他的客气话。
黎凯青手指按了按鼻尖，脸有点烫：“是啊，今天特意来跟你比双力臂。怎样？能比得过我吗？”
穆檀痕脱下外套搭在旁边栏杆上，跃跃欲试：“比过就清楚了。”行为不带一点谦虚客套。
黎凯青笑了起来，发自肺腑的笑。“对，比过才清楚。”
比试要比完才能看到输赢，交友应该耐心才能深交。黎凯青惭愧以已度人，年轻人明明是纯净直接的人，因为自身以往经验，偏将纯净认定为肤浅不知分寸。
穆檀痕感觉这回见到的黎凯青特别友善，疑惑是不是分别久了友情才深。
“我先来！”穆檀痕走到单杠下看黎凯青，目光带着挑战。
除了黎凯青，来这里锻炼的人，没谁能超过穆檀痕的体力。相应的，双力臂比试就没对手。没对手是很无趣的事。
“好，你先来。”黎凯青抱臂走到双杠下。
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