上次因为没练习“禅思”而让自己疼痛难受，这一次我一定先练习一段时间的“禅思”，等心情彻底平静了，然后再练习下面的功法。
想到这些，他盘腿坐在床上，静静的进行着“禅思”。按照“禅思”的要求，他对一些经历的事情，进行着思考和分析，平静着自己的内心世界。
他想到，今天白天跟着师傅学习了“格斗姿势”，懂得了格斗姿势的重要性，不但能随时具有很好的攻击时机，更能有效的保护好自己，这是以前自己不知道的知识。
然后学习了“技击六形态”，让自己懂得了在正确格斗姿势基础上，可以随心所欲发出六种技击形态。特别是师傅说的那几句口诀，应该把里面的动作要求，认真的运用到每一次发手训练中。
他认真想着今天的习武收获，心里感到一阵阵得高兴。这时候他突然告诫自己，别太高兴，这样就会让心绪产生波澜，失去平静。于是，他又想到自己的仇人赤吞，然后告诉自己，这点小小的收获不能骄傲，因为对手是一个凶恶之极、武功深不可测的魔王。想到这里，他的心情立即平静下来，那种高兴兴奋的感觉顿时消失了，自己的心绪进入了一种安逸、平衡的境界。
平静了心绪之后，他翻开第二步功法内容。
上面写着：身体化狮形，先手臂，再腿足。奇经八脉为门户，先开手三阳，再开手三阴，六经合一，气血周流……
忽然，当看到一句话的时候，他双眉紧缩，深深的叹了一口气。
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