林扬笑道：“要想习武，先要练气，人说练拳不练功，到老一场空。就算你拳法再好，可打出去没力量那也是没用。”
林扬对两人招招手，“我们出去。”
两人屁颠的跟在林扬身后，小正问：“师父，出来干什么？”
“让你们见识一下练功过人的本领。”
林扬深知兴趣是最好的老师，只有让这姐弟二人产生了兴趣，他们才会真正的用心练功。
走到小花园，林扬走到假山前，指着一块半人高的石头，“小正，你能不能把这块石头一掌打碎？”
小正睁大了眼睛，“如果做梦的话可以。”
林扬眨眨眼，“我来试试。”
林扬右掌猛的斩下，耳听“轰”的一声闷响，大石块碎裂成无数块。
姐弟二人吃惊的看着一地的碎石，将石块拿起，但那石头一碰便变成了粉末。原来林扬刚才一拳加上了风雷劲，石头在一触之下便成粉碎。
“师父好厉害！”
小正大叫一声，“我也要学！”
林扬笑道：“这就是内劲，但想要有内劲，就必须通过炼气，要炼气就必须打坐。”
两人把头连点，“我们现在就要打坐！”
林扬笑道：“打坐是急不来的，这是慢功，你们跟我回客厅。”
让两姐弟放松坐定，林扬控制着内息在姐弟二人体内游走，“记住这条路线，小正走的是混元功路子，可可走的是普通行功路子。要记住一点，以后无论寒暑阴晴都要坚持打坐，一月后就会显现效果。”
林扬慢慢拿开贴在二人后背上的手掌，叮嘱道：“只走这条线，不要试图探索其它地方。”
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