直播间里倒是一如既往的热闹，经过这段时间的直播，粉丝已经到了一千七百人，在线人数高峰都达到了四千人。

在锻炼之余，郑希还不忘给粉丝讲解如何锻炼上半身的肌肉，很多人问了好些问题，郑希全都做了解答，几天后郑希再进行倒立训练的时候，终于坚持到了一个小时。

系统提示，技术：倒立等级提升至lv6奖励：消耗类物品臂力争强药水有效时间三分钟限c级体制使用。

郑希看着手里的一小瓶蓝色药水，这东西能有效增强臂力，还就三分钟，不知道效果会怎么样，到时候应该会用的着的。

系统提示：

极限恐怖任务，恐怖值达到一万，奖励：极限商城开启金银宝箱开启