第一百五十章：牛逼的惩罚（求自动订阅！）

跑步来到更衣室的姜浩然迟到了一分钟。

助教布吉很严格地计算到了这个数据。

姜浩然往更衣室内一看，果然，其他球员都换好球衣准备下午的训练了。

“姜，你迟到咯~”马刺这群老家伙一副幸灾乐祸的样子，布吉是一定会告诉**维奇的，到时候姜浩然又免不了迟到的惩罚。

“布吉，别告诉**！”姜浩然献上笑脸。

“快点换完球衣下来训练吧。”运球助教布吉嘴角微微一笑，甩头就走。

“哥！”姜浩然和布吉不怎么熟，因为布吉是教高个子运球的，自己的运球根本就用不着运球教练来纠正了。

“哈哈，快换球衣吧，中午去哪浪了啊。”

“我看是睡过头了。”帕克显得精神不错，在更衣室内试穿邓肯的几双大号nike鞋。

姜浩然也没多说，再不换衣服是真来不及了，连忙换下外套，戴上护膝，要是再慢的话**维奇指不定又会加罚。

来到球场，那个大音响不见了，看来下午的训练不是听歌练节奏了。

“姜浩然，听说你下午迟到了？”**维奇集合12位球员，首先就盯着站在第一排的姜浩然。

“是！不过就一分钟！”姜浩然回应。

“不过什么不过！迟到就是迟到，不要以迟到的时间长短为借口。”**维奇直直地盯着姜浩然，这个亚洲姜真是事情不断，连阿德这样的大牌都没迟到过，他这次迟到有个特殊的意义，那就是本赛季马刺队第一个迟到的球员就是他。

“是！”姜浩然也不多说，**的性格他也知道……绝对不由得自己反抗。

只有gdp三个老家伙脸色是优哉游哉的。

“今天下午担当捡球的球童，给其余球员捡球，但是你不允许投一个球！”

“行啊！”姜浩然心想这又没什么，也就热身的时候捡几个球罢了，大多数时间还是在篮筐底下休息的。

但是随后姜浩然的表情就变成了sb，因为**维奇宣布了下午训练的内容：“7人练习三分投射，4人练习罚球，掉在地上的求必须在十秒内捡起，现在开始，一个小时后结束。”

“nice！”帕克欢呼，接下来他要故意投点很偏的球了！

“我的苍天大老爷！！”

……

一个小时后，姜浩然的腰已经没有了感觉，他不断地在一群篮球中穿梭，还得防着不被篮球砸中，有不少是比较简单的，都是在篮筐底下等着就行了，但到后来，他发现各种擦框球变得多了起来，自己有时候甚至要到罚球线外去捡起球，后来才发现这是帕克他们故意为之，不由得一阵无奈。

还是有好心人的，就像西蒙斯，到后来就不怎么投篮了，而是多运球，少投篮。

“小球童，辛苦了！”但是还是有无良球员故意考验姜浩然的速度，投出高抛三不沾这样猜不到篮板放向的球让姜浩然去捡，特别是吉诺比利，也不知是真的不能进还是故意不进，反正是特别骚。

“蒂姆，这样真的好吗？”阿尔德里奇也不忍心了，几个球同时砸向篮筐，互相碰到的情况也很多，看着姜浩然东奔西跑，好心酸啊。

“没事，这是球队迟到的传统，有两层好处，第一层的意思是让球员脚以后快点就不会迟到了。第二层就是**维奇对球员的锻炼了，你有没有发现现在的姜对篮板的把握性大了许多？间接练抢篮板了。”

“那干嘛不直接让他这样练？”阿德更疑惑了，边投边说道。

“直接让一个球员这样练谁会答应？凭空给队友当球童？只有通过惩罚这种方式才会心安理得地捡球。”邓肯摸了摸鼻子，一副老谋深算地样子。

阿德伸出大拇指，看了一眼在旁边不动神色的**维奇，心中一个大写的服气。

就因为姜浩然在上场比赛中的那个关键性涨士气的篮板，就针对姜浩然给他单人训练抢板的感觉吗？看上去是其余球员的投篮训练，其实要训练的还是姜浩然对各种方向的篮板掌控性！

姜浩然现在还蒙在鼓里，但马刺的老人们可都明白的，因此不投进才是关键，让姜浩然真正得到训练效果！

“不过，蒂姆，你告诉我干什么？”阿德很疑惑，这告诉他不就给他一个心理准备了吗？

“你放心，你是中锋，对抢篮板驾轻就熟，**肯定会制定一个适合你的惩罚，安心等待就好。”

“还是算了吧……”阿德看了一眼已经累成sb的姜浩然，鸡皮疙瘩都起来了，暗想以后绝对不犯错误！

“别想着不犯错误就行，**想锻炼你的时候就想锻炼，你，别无选择。”邓肯一个大爷式邪笑，让阿德觉得自己进的不是一支nba球队，而是一个套路的世界。

投篮训练过后直接进行力量训练，姜浩然的表情彻底凝固，这尼玛！！！其他球员体能储备还丰富着呢，但自己已经透支了啊！

下午训练完，在洗澡的时候姜浩然的背都快直不起来了。

一天的训练在更衣室内以大卫韦斯特一句特别经典的话结束：

“姜这小子像是一晚上和十几个女人干过一样。”

……

“赵贤敬大哥！！！！来接我！！！”姜浩然几乎是对着电话嘶吼，走到地下室的他发现赵贤敬竟然没把他的车送回来后彻底崩溃。

“咋啦咋啦，我把车停在你的公寓楼下了，走回去不就行了吗？又不晚。”赵贤敬