我们一直在努力服务书友,所有反馈均能快速处理!

①,②群已满,请大家加③群

时间过得飞快，转眼到了十月底。

陆伟忠同学在业余时间继续跟着储老师练拳，还是挺愉快的。从那快慢相间、刚柔并济的招式里面，似乎能感受到一丝仙气。平时没事的时候两手也不停地比划，搞得王雪梅总笑他快变成半仙了。

说笑归说笑，陆伟忠学得确实挺认真。当然储老师教得也好，一个动作、一个动作地纠正。一段时间下来，陆伟忠的拳势动作初步有了一点太极的味道，但是总觉得似乎少了一点什么。他问储老师是什么缘故，储老师回答说：“想学会动作并不难，但是拳意可不是三五天就能找到的。即便是天赋好、领悟快的，也总得勤学苦练一两年才行吧。”

“啊，这么久啊？”

“我已经说得够短了。有的人练了一辈子拳也没能练明白，甚至把自己的身体都练伤了。”储老师说，“伟忠啊，你要是想业余时间伸伸胳膊踢踢腿，上课跟着比划，坚持每天能练一遍就差不多了。但是如果真的想出功夫，就得一招一式地抠，每个动作都要标准，而且基本功和套路都要天天练。你们既没有时间，能耐得住性子的恐怕也寥寥无几，所以我也就不讲那么复杂了。只要你们小小年纪，颈椎腰椎、骨头关节少出点问题我就满足了。”

陆伟忠默然不语。在当今，“过劳死”似乎成了很常见的一个词语，尤其在网络新闻上经常会出现，而且往往是三四十岁的青壮年。听一个朋友讲，某个工作很勤奋的人趴在桌子上不动，别人以为他像往常一样困了打个小盹，也就一直没惊动他。等到有人来找他办事的时候，方才发现他已经死去多时。在当前这个节奏越来越快的社会，加班、熬夜几乎成了常态。为了提神，茶水、咖啡、香烟等等一拥而上。很多时候为了搞好人际关系，还需要喝酒、吃饭、k歌、泡脚各种应酬。在极度忙碌、生活不规律的同时，大多数人有意无意地忽视了锻炼身体，搞得年纪轻轻还不如六七十岁的大爷、大妈身体好。无数的人们为了生计，每天像蚂蚁一样忙忙碌碌。不知什么时候，就会有同伴倒在半路上。这就是现实，这就是人生。

“嗯，那还是得加强运动。”陆伟忠暗暗想道。他抬起头来，迎着储老师的目光说道：“储老师，好容易有这么一个机会能跟您学拳。如果可以的话，我想学得更透彻一些。”

“好，好，孺子可教也。”储老师脸上露出欣慰的笑容，拍着陆伟忠的肩膀说道，“你先好好上课，每天加强练习。我每天早晨6点半在小树林练习，晚上不一定。如果你有时间，就过来找我吧，给我打电话也行。”

陆伟忠点点头：“好，我争取天天早起跟您练习。有哪里不对，您尽管修理我。”

储老师笑着点点头：“好，坚持下去。练习的时候，要精力集中，动作别太快，慢慢体会。”

这次时间尚早，仍有不少人没来，大家就在空地上各自练了起来。陆伟忠牢记储老师讲过的要领，适当放慢了速度，一招一式慢慢体会。好在学的时间不短，套路已经会了将近一半。打到“第二金刚捣碓”的时候，感觉力气一下聚到一起，砸拳震脚，“嘭”的一声，尘土飞扬。陆伟忠感觉这下浑身通畅，神完气足。于是手下不停，继续打下去。到了“青龙出水”的时候，更是小腹一热。大半套拳打下来，倒有三四式能有这种突然的感觉。第二遍打就有六七式有这种感觉，第三遍更多，就有十来式了。眼看越打越顺畅，准备再细细琢磨一下的时候，人已经基本到齐，大家就站好队一起练。陆伟忠倒是不在乎再来几遍，只是一下又找不到感觉了。

这一次学的是“击地捶”接“翻身二起脚”。前一个动作还好，后一个要腾空跳起，右手击打右脚背。很多人找不到诀窍，总是跳不起来；或者是好容易跳起来，拍不到脚背。陆伟忠就是这样，似乎浑身不协调。当然了，不协调是从小就有的，小时候走路老撞墙、摔跟头。也难为他没摔傻了，还能考上博士。

突然之间，陆伟忠福至心灵，踢腿、跳跃、拍脚、落地一气呵成，毫无滞涩，而且跳起将近半米高，手拍到脚面上发出一声脆响。储老师听见，回头看时，虽知道这一声脆响必是这一招无疑，却没看到这声音是从何而发。此时陆伟忠已经落地，正一脸困惑地思考刚才的福至心灵是怎么回事，也没注意周围的动向。接下来练的两遍“翻身二起脚”却跳得一般，正在困惑之间，陆伟忠又一次实力爆发，又是像刚才那样一气呵成。这下储老师终于知道刚才那声脆响发自何处了，拉住陆伟忠让他给大家示范一下。陆伟忠做了一个非常标准的“翻身二起脚”，然后储老师给大家再次强调了一遍要领。

很快到了下课时间，储老师把陆伟忠留下来：“伟忠，你今天的示范动作做得很标准啊。”

陆伟忠说：“是啊，储老师。我也不是每次都能做得标准，但是有时候似乎就是神仙附体一样，一下做得特别好。”他顿了一顿，说：“还有刚才，有些动作就感觉浑身力气用到了一处，非常舒服。这种感觉之前似乎也出现过，在之前我跟您说的小腹一热，突然一下力气特别大。但是这次没有小腹一热的感觉，也不是发力的时候才有。”

储老师若有所思