些口诀和手诀，都更加的轻松了。

简直就是一点都不吃力，一段时间下来，俞俊泽的学习成绩都上升了一大截。

原本他大概就是一个中游的水平，班级里一共有不到三十人，他在十几名的样子。

有时候好一点，第十名，十一名，或是□□名都算最好了。

但是现在他的成绩直接就上升到了班级前三名，偶尔还能考个第一名。这简直就是一个意外之喜。

不过俞俊泽也的确不是玄学之道这块料，经过这段时间的训练之后，就连他自己都不得不承认这个问题。

俞溪给他调理了这阵子也不是白调理的。

因为俞俊泽自己的头脑越来越灵活，想的事情，学的知识越多，就越明白自己想要的是什么。

就比如说俞溪教的口诀，他压根就记不住，手诀他老是会把动作给搞错了。

但是俞溪说过，这些口诀和手诀有助于引动天地灵气，是人体与天地的呼应最合适的动作，所以是不能错了的。

一小步错了，效果就完全不一样，甚至很有可能南辕北辙。

所以即便是俞溪不说，他也知道，自己没有这方面的天赋。

现在想想自己当初的一腔热情，简直就跟笑话似的，还有妹妹还那么耐心的教导自己。

俞俊泽觉得十分的羞愧。

但是这件事情在俞家也有一个好的影响，那就是因为俞溪和俞俊泽这种锻炼身体修行的行为，在俞俊泽身上被证实是确切有效的。

俞俊丰和俞巧玉，俞俊杰也加入了进去。

俞俊丰是全靠自觉，他年纪最大，高三的课业本来就是最重的，即便是他不愿意加入也不会有人说什么。

但是看到弟弟被小妹虐的死去活来，一碗药膳下去又立马生龙活虎，短短三个月时间之内，就连身高都拔高了一大截，整个人白净俊秀了不少。

学习成绩也飞快的提升，俞俊丰就觉得小妹的这个锻炼肯定是有用的。

所以就自觉加入了其中，俞巧玉自从那次跟俞老太说明白之后，虽然不再抱着别扭的心思，但是却变得更加的自强。

她不甘示弱，所以加入。每次都一个人跟在最后。她跑得最慢，但是也会保证不掉队。

俞巧巧，周玉竹都是大人了，觉得自己又不是小孩子，所以不愿意加入俞溪他们。

再说，周玉竹觉得，实在是太辛苦了，就跟俞巧巧两个人嘀嘀咕咕的……

俞薇薇也想去，但是她是女孩子，年纪又太小，俞芳芳不放心，所以没去成。

但是小丫头表示等自己九岁了，明年一定要加入哥哥姐姐们的队伍，不能落伍了。

唯一加入了，却不太情愿，并且几次之后就死活不去锻炼身体的大概就只有俞俊杰了。

他年纪还小，自己又不愿意，自然没人强迫他。

实际上，他这个年纪的男孩子，一般只要不得什么病，每天早睡早起，身体都是很好的。就是正常人的那种好。

期间，俞溪给几个兄弟姐妹都检查了一下根骨。

毫无意外，一个有修炼资质的都没有。

不过既然俞巧玉和俞俊丰都自觉的跟着他们锻炼身体，对俞溪而言也不过就是多做几碗药膳罢了。

之所以之前没做这种药膳，是因为这药膳是大补之物，一个健康的人若是在没有其他任何前提之下是不能进行大补的。

大补身体反而会受不了。

只有大亏之下，身体的状况又良好的情况下才能进行大补。

所以修仙界的一些资质差的修士都会选择从体修入道，所谓的体修入道，指的是灵根资质差，没有办法正常吸纳灵气，他们往往通过极限锤炼躯体的方式进行修炼。

身体锤炼到了极限的时候是大损的，此时对药物以及灵力吸收的程度是最高的。从而弥补灵根上的不足。

而锤炼身体，也有助于排出体内毒素和杂质，从而达到改善体质的目的。

所以在进行这种“魔鬼式”的训练的情况下，这些药膳才比较适用。

不过俞溪发现俞俊丰果然不愧是俞家最出色的男孩子。

他对口诀手诀的领悟远胜过其他人。甚至对符箓和阵法都有着自己独特的见解。这倒是让俞溪很意外，同时对大哥也着重的培养起来。

果然，这优秀的人就是什么地方都优秀，原本俞俊丰就是一点即透的性子，跟着俞溪锻炼身体，学习专门的呼吸吐纳的方法之后。

他整个人越发俊挺的犹如一棵挺立的小白杨。

丰神俊朗，令人过目难忘。

这样的人，若是生在他们那个时空，也一定是上天的宠儿，俞溪忍不住啧啧称奇，又悄悄的跟俞俊丰再检查了一次，结果还是失望的发现，俞俊丰没有任何修炼资质。

不过即便是这样，在地星这种末法的时代，他依然是一颗璀璨的未来之星。

幸好她阻止了楚家对他的设计，要不然，就这