这日，龙红叶在崖顶巨石上深纳缓吐，吸入紫冥花花粉。她强忍着剧烈的眩晕回到洞中，摘食了一枚红冰果。初时，二者阴阳毒性在她体内相遇，免不得龙虎争斗一番，虽只有片刻光景，却也让她丹田忽冷忽热。她知厉害，忙以内力去调和化解。岂知过了半日，阴阳二毒不但在她体内相生相克，竟然还让她的内力精进不小。
这可是意外的收获啊！
龙红叶本就极其聪明，略加思索，恍然大悟，原来这几年自己一直费尽智聪要阴阳合纵的内息，竟误打误撞，在红冰果与紫冥花阴阳相克的辅助下，奇迹般的完成了。
宝源秘笈第一篇‘移筋锻骨’在上官枭雄手中，而这第一篇正是修习宝源秘笈的基础，龙红叶若要修习，已别无他法，只能凭借深厚的武学修为，依据养气聚功与阴阳合纵二篇所载武学，逆向推敲修习。经过多年潜心苦研，龙红叶终于确定养气聚功与阴阳合纵的修习之法，即阳以阴习，阴以阳修，阴阳合纵，生生不息。
龙红叶内里大增，又明白了阳以阴习，阴以阳修，阴阳合纵，生生不息的道理，所以每次都趁着午时阳气最足的时分在巨石上吐纳修习，将天之阳气纳入丹田，再将其导引至手太阴肺经、足太阴脾经、手少阴心经、足少阴肾经、手厥阴心包经、足厥阴肝经诸经中。而到了阴以阳修时，她便在午夜时分修习，将吸纳来的地之阴气不断归于手阳明大肠经、足阳明胃经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、手少阳三焦经、足少阳胆经诸经中......以阴气入阳经，以阳气入阴经，这不是有悖天地阴阳自然玄理的修习之法么？李玄越想疑虑越盛，最后竟不自觉地害怕起来。
其实龙红叶也是心存疑惑，也时常安慰自己。
此心法虽然与少林武学大相径庭，但天下渊博武学尽出少林，此经卷既能留存于世，必有其过人之理。龙红叶虽短时无法参透其间的奥妙，却认为只要自己勤修不辍，假以时日，必会领悟。
李玄心神不宁，隐隐觉得似龙红叶如此修习极为不妥。但到底是哪里让他觉得不妥......他想不明白，心道：“看来龙红叶前辈也没有弄清楚宝源秘笈修习时为何要违背自然玄理......唉......以龙红叶前辈之修为，尚且不能完全参详透彻，我又岂能悟得其中道理！”
龙红叶内力意外大增，明白这一花一果一阴一阳的毒性在体内相斗后产生了某种平衡阴阳的气息。这种平衡阴阳气息怪异非常，每次都是由阴阳二脉回流到丹田内，在与丹田内息不断相抗时，不断地诱引、激发了丹田内息的抗性。丹田的抗性越大，就会源源不断生出龙腾虎妖的内息，这便是她为何半日之间，内力突飞精进之缘由。
修习难关如此轻松闯过，龙红叶觉得放出鸡冠巨蟒实为多此一举，加之鸡冠巨蟒被放出后，只偶而食了几次紫冥花，其大多时候是在松林中游弋，吞噬着香客，已作恶至极。
为能将鸡冠巨蟒引回乱石阵中的地穴，不再伤害无辜，龙红叶决心冒险远赴药王谷偷得硕鼠，待饲养繁殖后便在地穴周遭做了精心布置。果然不久，鸡冠巨蟒因垂涎硕鼠特有的滋味，被龙红叶引诱着重新锁进了地穴，而那年正是开皇十六年。
至此，李玄已恍然明白，暗道：“开皇十六年，距今已将近二十年。那年不也是大将军宇文仇一行人，失踪在崖顶紫色花海中的年份么......那时正是龙红叶远赴药王谷偷取硕鼠的当口，因此宇文仇上山后，不但没有见到传说的奇人龙红叶，而是先中了紫冥花毒，后又被鸡冠巨蟒吞噬......这真是生死无常祸福难料啊！”
开皇十六年，龙红叶入洞十年，终于凭借着紫冥花花粉热毒与红冰果寒毒相克的功效，将阴阳十二脉与丹田内息合纵关系修成。阴阳内息已合，其后便会修到气由心生、纵横随意的境界。但要做到这点已毫无技巧可言。龙红叶明白，若要做到丹田内息由心而生，随意支配，必先要打通任、督二脉，若任、督二脉不通，即便将冲、带、阴维、阳维、阴跷、阳跷诸脉修成，丹田劲气还是无法纵横随意。
饶是如此，龙红叶体内相合的阴阳劲气已非同寻常。不过，这其中也有先前修习‘阳以阴习，阴以阳修’时留下的丹田忽冷忽热的隐患。可此时龙红叶的功力比之入洞前已提升几倍，喜悦之余，她倒认为丹田寒热隐忧状况已然变的微不足道。
一种是性情奇热无比的毒花，一种是性情奇寒无比的冰果，二者竟能成为辅助练功的奇药！
李玄暗自摇了摇头，心下道：“万物各异，却属性互补，江湖上虽有将剧毒之物辅助练武，比如：毒沙掌、极寒指、五毒玄密拳......也有以毒物作为理经调脉入食入药之法......但所有这些只是小心的酌量使之，适可而止，毕竟不可年久使用服食。”
他见龙红叶在手卷中不厌其烦的详细记录着自己‘阴阳合纵’初成后的欣悦心情，暗暗道：“在这上不着天下不着地的洞穴内苦修一日，便