上八点才训练？？？而且还有时间运动和练瑜伽, 高三学生都没这么轻松吧。

——别忘了, 这朝八晚十当中还包含了四十分钟的运动时间呢，而且真要运动的话，加上准备活动和洗澡至少一个小时，如果之后队员还要调整状态的时间话……

——现在知道l为什么年年止步八强了吧，科科, 觉得作息不健康的时候，好好看看人家韩国队的训练时间吧。

……

以上，几乎是持反对态度的评论风向，他们这波人觉得职业队员这样的作息太过放松，是l近几年一直没有好成绩的原因。

与之相反的，是一批比较理性的网友们，他们对于此事的看法是这样的：

——朝八晚十是俱乐部规定的训练作息，意思应该是这个时间点都是系统训练的时间吧，而这14个小时以外的时间，选手们可以执行决定直播、单排时间这样吧。

——讲道理，朝八晚十规范作息，定时运动训练，包括瑜伽放松，这些都是能提高工作效率的事情啊。如果训练的时候根本没有好的状态，效率低下，也不会有什么效果。

——那些开嘲讽的自己不会算吗？14个小时，按照他们的速度，早中晚饭总共只需要1h，运动就算1h，那也还剩下12个小时的训练时间啊。系统训练+单双排+训练赛的话，十二个小时足够了。

——是的，很赞同这样健康的作息，身体不行当然会影响操作。多少职业选手肩颈和手都有伤病，导致职业生涯大大缩短，而新一代的队员又经验不足无法应对大赛，才总会变得青黄不接！

——支持kt近十年了都没有成绩，本来就应该尝试做些改变好吗，变则存的道理没听过？

……

两拨网友吵得不亦乐乎，很快韩云进和老李这边就收到了隔壁几个战队的慰问，询问怎么会泄露得这么彻底，连瑜伽项目都直播出去了。

ktw这才知道作息泄露的事情，当即上网了解情况，查明是从小星的直播间泄露出去时，他本人被第一时间叫去了经理室。

当然，到这个地步，令姜他们想不知道都难。

许知山和肖天逸他们的慰问短信也发送了过来，表示他们tm还没有调整作息的打算，想问问俱乐部究竟是怎么个想法。

其实，对于新作息和瑜伽锻炼的事，令姜他们心中也很没底。

虽然今年的洲际赛和全球总决赛都在国内举行，但按照比赛以往的惯例，为了照顾其他洲的观众和选手，比赛通常都是下午两点以后才开始。

而对于电竞职业选手的修仙作息表而言，下午恰好是他们的“早上”，是刚起床，脑袋最清醒的时候。

因此，令姜他们作为队员，并不确定这样的作息会不会提高训练效率，更不确定这样的作息能否让他们在比赛当中拥有更好的状态。

所有队员，尤其是男队员们，对于这样的作息表都同样忐忑。

但他们知道，新作息必定是管理组和教练组商议之后，慎重决定的，除了信任他们也别无选择。

当小星再度回到训练室，令姜他们都激动地围了上去。

甚野：“小星星怎么样，云神臭骂你一顿了吗？”

小胖：“野神你这不是废话吗，看小星这表情，肯定还扣工资了。快和我们说说，对于网络上的风向，老李和云神是什么看法？”

江眠和令姜也都满脸期待地看着小星。

到底是习惯了从前的训练时间，突然改变他们内心深处也是抵制的。

而小星谁的问题都没回答，他小心翼翼走到电脑前，仔细确认直播是否关闭，然后抬头问：“你们没开直播吧？”

大家都一脸，“你以为我是你”的表情盯着他。

“哦，那就好。”小星这才垂头丧气地坐下，“你们都死心吧，作息不会因为网络风向不好就变回去的，我刚才已经看见瑜伽垫了。我队的优良传统就是创新，尤其是我们说一不二的教练，所以趁着才中午，不如抓紧时间训练。”

闻言，令姜他们都倒坐在椅子里，彻底放弃了挣扎。

一行人为了节约训练时间，连食堂都不想去，纷纷点了外卖，准备边打rank边训练。

韩云进和经理老李将他们这样的行为看在眼里，却都没有制止，毕竟万事开头难，他们紧张忐忑也是在所难免。

直到晚上八点，五个队员再加上替补阿亮都还坐在原地，根本没有要锻炼的意思，韩云进才开口提醒他们。

队员们都戴着耳机，他直接在微信群里说：

【晚上八点了，现在还不锻炼，再晚夜跑完神经会兴奋，都别想睡着】

嗡嗡嗡嗡——

训练室内，所有队员的手机屏幕一同亮起，他们对视一眼，视死如归地点开微信消息。

“教练和经理已经忘记了锻炼计划”的幻想一秒破灭，几个人面如死灰，小胖尤甚。

随后，他们迅速结束游戏，磨