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第5：周衿人生的剧本

更衣室里，周衿尽量让自己的语气控制在：「亲切的」、「专业的」、「严

肃的」，这些形容词的涵盖范围之间：

「腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌，都要有紧张可控的感觉即使是在平地

上走路，也要习惯腰部肌肉的紧张。记住，不是什么柔韧性，而是紧张。紧张是

意味着，你已经能观上控制这些肌肉群，这样，在做屈体和折叠动作时才可以

有足够的力量，使得腰部彻底崩紧，即使是直体动作，其实也要求我们的腰部和

臀部肌肉是..绝对崩紧的，这样线条才能体现，动作的发力也是从这些肌肉群开始

的，我们和普通人的别之一，就在于可以最大限度的控制肌肉群」

「腹直肌就是这里腹内斜肌是这里腹外斜肌就是这里这里不是，

这里是脊椎竖脊肌的后延，也一样，要感受到紧张的感觉才可以，如果你能感受

到它的内部肌肉纤维律动，就是更好了」她一边在许纱纱的浅青色泳衣包裹

的腰腹这里指指点点，比划着肌肉群的位置，一边在认真得复述自己所掌握的知

识。她的指尖滑过已经练习得水淋淋，像个精灵一样的跳水队小美人鱼的身体，

心里也忍耐不住有些赞叹：「先天条件真心不错」

她似乎感觉到自己的语气有些生涩，便也红着脸笑了笑，背着手略略弯腰，

眯眼柔声说：「其实这些，以你的条件和经验，应该都早就心里有数了我也

是哎白说说的啦，你自己多注意感觉就可以了」

跳水队不允许女孩子留长发，许纱纱将一头还在流淌着水珠的中长发用手掌

披着向后梳理一下，挤掉一些泳池里带来的水份，听出这位「体能助理指导」语

气里的羞涩，忙不迭咯咯笑着说：「哪里啊衿衿姐你是真正专业的，又去澳

洲留学培训过来的，你说的，我真的听来都很有价值啊嘻嘻徐指导虽然

也很用心，意思也是一个意思，但是就会说 腰夹紧 、 腰夹紧 ，我还想呢，

腿可以夹紧，腰怎么夹紧啊」她调皮得模仿着教练的四川口音，自己咯咯

咯咯笑得前仰后。

周衿见她这幅俏皮的模样，笑起来两个酒窝分外甜美，正在蓬勃生长孕育着

少女魅力的胸脯被她夸张的动作衬托得越发挺拔活泼，也实在难以抑制自己心头

对她欣赏和亲密喜爱之情，装不出「冰山美人助理指导」的严肃来，也同着她咯

咯娇笑了一通，也不知是怎么想的，忍不住，伸手在她被泳衣包裹着翘起的可爱

小屁股上假嗔拍了一下，笑骂道：「我头告诉赵老师去难为她那么疼你

」

但不为人知的是，手掌柔巧得触及这条小美人鱼的屁股，被拍动之下，那臀

部的曲线如同果冻一下弹动了一下，周衿自问没有任何同性恋倾向，却也心里忍

不住一荡。

三个月来，周衿一直在努力约束着自己的言行，通过实习考核的话，她可能

将成为一位正式的女队助理教练，尽管这只是一份入门工作，但是她依旧应该要

注意自己的专业形象。

善解人意的许纱纱却已经双臂环绕，不管不顾得用两条臂膀绕上了她的脖领，

像个小妹妹在向大姐姐撒娇，也像宿舍里的闺蜜在说知心话一样，反而在鼓励着

她的新助理教练：「衿衿姐，你挺棒的。会是个好教练」

周衿听她说到了自己的心事，也难免心头有一阵温暖。但是看着眼前笑生双

颊，浑身都是晶莹水珠的6岁美少女，尤其是那个翘起的小俏鼻子忽扇忽扇的，

她却感觉鼻腔里有一种淡淡的酸楚。眼前的许纱纱，似乎不是许纱纱，她的五官

都在幻化，幻化成另一个自己，另一个周衿。这条小美人鱼，仿佛是人生的舞台

上，不小心拾到了另一个剧本的自己，尽管两人差了整整岁。心事和往事，

掺杂在一起，涌上她的心头：

专业体育圈，对天赋的苛刻要求，是一般观众所无法想象的。像许纱纱这样

的小姑娘，可能7、8岁开始练跳水，岁后进体校脱颖而出，就是重点培养

对象了，3、4岁一般就能进市少年培训队甚至直接篡改年龄进省队集训。

至于再到国家队一级，就更是众星捧月、活在常人无法理解的特殊世界里了。

但是在密布c国大地的各类「体育特色学校」、「业余体校」里，发生的更

多的，还是更多像周衿这样的小孩子的故事。他们在7、8学龄岁前被家长或者

教师认为「非常有天赋」，然后开始走上这条道路，但是多少年的磨砺训练，每

提高一段专业技术，却会在周围看到更多「更有天赋」的同龄人。

这也不奇怪，能参于专业体育，本来就是个里挑一的事。能进入省市队，

就是千里挑一，甚至万里挑一了。到了国家队，就是十万个、甚至万个「非常

有天赋」的孩子里，能够把「天赋」、「机遇」、「运气」、「努力」糅成一团

的极少数人。而周衿小时候读书的控江三中里，却有着许多因为各种原因，怀揣

着体育明星梦的家庭。

「控江三中」也有小学部，名义上是一所省办的2年