草莓塞进口中。凌波就生日蛋糕和来澳洲训练的事向他表示了感谢，又把心中的疑问问了出来，“你为什么同意我拜在丹尼尔门下啊？”一般情况下，没有人希望教练分心去教别的人，而且还是自己的死敌。

“中国不是有句话叫……养猪要养双，长得比较壮。”

凌波心道，他这是从哪里听来的乱七八糟的东西，失笑道，“你才是猪呢！”

“我就打个比方。嗯……我们两个一起训练，有竞争才能有提高。世界上有很多比你我优秀的选手，下一次大赛就不是你和我的较量，而是我们和全世界选手的较量，所以，我希望我们可以良性竞争，一同提高。”

凌波点了点头，他觉得自己的眼光太狭隘了，当他一心想要战胜金宥泽的时候，金宥泽的目光已经放到全世界，这就是站在顶点的人的视角吧。但是对凌波来说，眼前的人实在太耀眼了，挡住了他所有的视线，只有战胜金宥泽，他才能看到更加广阔的世界。

“那么以后还请多多关照吧。”

“我可没打算关照你，我会好好蹂躏一下你的。”金宥泽坏笑起来。

凌波心道，真是不能给他好脸色看，“哼，你既然这么说了，我也就不客气了，我会让你见识一下什么叫长江后浪推前浪，前浪死在沙滩上。”

“你错了，浪花前赴后继，摧枯拉朽的永远都是前浪。”

互相打击，互相刺激，从一开始就成了两个人的交流模式，好胜心极强的两个人从生活琐事开始就展现出了不服输的精神，这为他们以后激烈的竞争埋下了伏笔，也为平淡的生活增加了点滴乐趣。

作者有话要说：

☆、第九章训练任务

第九章训练任务

第二天凌云和凌波一起来到游泳馆见教练。金宥泽已经结束了晨跑，开始力量训练了。

丹尼尔教练是个五十多岁的中年人，一头闪亮的金发，总是笑容满面，看起来比实际年龄年轻了很多，和张铁志教练相比，则显得更加亲切开朗。

“hey！凌波！你来啦！”丹尼尔看到他竟然首先打招呼了，凌波有些受宠若惊。

“您好！很高兴见到您。”凌波一板一眼的回答着。

“你好，旅行怎么样？中国离这里可不近。”

“一切都很顺利。”

“喜欢澳大利亚吗？”

“嗯，非常喜欢，城市很漂亮，天气也不错，中国入秋了，这边还是春天。”为了给教练留个好印象，凌波将寒暄用语练习得滚瓜烂熟了。

教练也很高兴，不停夸赞他英语好，把金宥泽叫了过来，给他们两个正式介绍，凌波忍住笑和他握了握手。金宥泽咬着嘴唇，似乎因为凌波一来就赢得了丹尼尔的赏识，眼神中颇有些不爽。凌波则笑得更加得意，两个人眼神交错，火花四射。

丹尼尔根据游泳中心传来的数据，已经事先为凌波制定了详细的训练计划。这次他的主要目标是提高体能，还要纠正很多技术细节，从出发到转身，再到水下打腿，要重新打磨，精益求精。

凌波的最大缺点是个子太高而使得协调性和柔韧性不足，腰部力量不够，张铁志教练也没有找到合适的训练方法，而丹尼尔特意为此制定了详细的训练计划。

丹尼尔问过凌波的状态，确定凌波希望立刻投入训练，就让助理教练拿了几个瑞士球来。这是为了锻炼他的腰部力量，和平衡能力，特意安排的训练。助理教练示意凌波先在上面坐一下试试，凌波按着那个软绵绵的球，小心的坐了上去，谁知重心一偏，球从屁股底下滚走，凌波来不及反应一屁股坐在了地上。他急忙站起身来，尴尬的望着两位教练，两位教练都笑了起来。

“一开始很难的，需要找准重心。”助理教练说着，示范了几个动作，让凌波自己练习。凌波花费了九牛二虎之力，总算可以安安稳稳的坐在球上时，汗水已经湿透t恤。这个软绵绵的玩意儿，比他想象中难的多。后面他又试着练习教练教的动作，面朝下，前臂支撑身体，双脚搭在球上，前后拉动双腿，练习腹部肌肉。这个更难，做不了两下球就不知道跑到何处去了，只能一遍一遍重新开始。练到吃饭时间，凌波也只能做三四个而已。

金宥泽已经结束了上午的练习，走过来，随意的拿了个球垫在屁股下面，看着凌波笨拙的汗如雨下，一遍一遍重复着简单的动作。凌波看他在身边更加紧张，更加掌握不了平衡，有些不悦的说，“很好看吗？”

金宥泽很认真的点了点头，“嗯，看这种搞笑的表演有助于我放松。”

“看死你啊！”凌波非常不满，把捡回来的球冲着他扔了过去，以发泄心中的怨气。金宥泽早有准备，接住球，一个翻身，做了个俯卧动作，将大球压在双肘下，原来屁股下面的小球，则被他压在双腿下，两个球将他撑了起来，他完美的在两球上掌握着平衡，卖弄了一下自己的协调性。

“凌，你练到他这样就可以了。”助理教练恰好走过来，看到此情此景，冲着金宥泽笑了笑。

“走开！别妨碍我练习。”凌波黑着脸说，这小子明摆着不安好心，是来砸场子的嘛。

“今天上午就到这里吧。”教练看了看表，“中午休息两个小时，下午继续。”

吃过饭，凌波倒头就睡，到了凌云叫他起床的时候，他好像才刚刚沉入梦乡。下午依然是腰部肌肉练习，这一次是水中